Что делать, если нет сил. Как подзарядиться

 

 

Здравствуйте! Приятно видеть Вас на блоге Красота . Любовь . Здоровье.

Сегодня мы поговорим о том, что делать, если совсем нет сил. Как современному человеку с учётом постоянной занятости и нервного напряжения, не потерять себя, подзарядиться и сохранить свои жизненные силы. Чтобы внутренняя гармония души и физическое состояние тела, всегда оставались в тонусе и с хорошим энергетическим запасом.

истощение и усталость

Жизнь современного человека, требует максимальной отдачи сил и энергии в каждой сфере где бы он ни находился и чем бы не занимался. Все и везде требуют максимальную отдачу. Но что же тогда остается?

 

  1. С чем жить?
  2. За счет чего существовать?
  3. Что делать если чувствуете себя, очень уставшим и истощенным?
  4. Боитесь, что потеряете свою работу и т. д.

 

 Здоровье физическое

 

У многих бывают такие ситуации в жизни, при которых, кажется, что всё чего хочется, так это просто лечь и спать. Это депрессивное состояние. И это почти всегда означает, что организму не хватает каких-то очень важных гормонов.

 

Первое что влияет на женское и мужское поведение — это гормоны.
Если вы ощущаете истощение, если нет сил жить, если кажется, что двигаетесь и работает через силу, то первое что нужно сделать, это сдать все анализы по гормонам. То есть проверить щитовидную, проверить как работает женская и мужская система, И если в плане здоровья всё в порядке, то обязательно посоветоваться с неврологом или психотерапевтом. Если вас ничего давно не радует, если можете сказать, что ничего не вызывало улыбку последние три недели, то скорее всего это признак депрессивного состояния, к чему следует отнестись довольно спокойно, так, как с этим могут справиться препараты, которые может выписать доктор.

духовное здоровье

Здоровье духовное

Однако если гормоны в норме, если нет этого депрессивного состояния. А просто чувствуете истощение и усталость и так далее.

 

Что тогда это может быть?

 

Это часто бывает потому что люди теряют вертикальные связи. Это связано с верой. Не кажется ли, что в последнее время все становятся несколько самонадеянными. К чему ведут лозунги: все зависит от тебя, вся ответственность на тебе. Конечно всё зависит от нас, но и не нужно забывать, что всё да и не всё.

 

В каждом из нас есть божественная частичка. Когда в вас есть вера и чувствуете, что за вами наблюдают так или иначе. Но каждый знает и чувствует своих ангелов хранителей, которые наблюдают, порой возможно с юмором и интересом над тем как мы чудачим на земле. И иногда человек в силу обстоятельств или в силу каких-то своих убеждений всё больше и больше отдаляется от этих поддерживающих связей и начинает повторять, что всё зависит от меня если не получилось, то виновата я. И не следует думать об одиночестве и отсутствии поддержки со стороны. Даже если живете в запустевшем селе или на необитаемом острове.

 

С каждым из нас всегда рядом, то что называется высший разум. То что называется верхними силами, то что называется своими ангелами хранителями. И вот когда теряется или забывается эта связь, то приходит чувство истощения. Все так созданы, чтобы иметь эту связь. И если эта связь прерывается, то и энергия сверху не приходит. Раньше, да и сейчас всегда прибегали к молитвам или диалогу на подсознание, диалогу внутреннему, чтобы поддерживать эту связь. Пускай обязательно это остается в жизни так или иначе.

 

Для того чтобы молиться и обращаться к высшим силам не нужно знать каких-либо особых слов и правил, потому что это разговор идёт через сердце. И когда говорится: «Знаю что ты со мной», «Знаю что я не одна», «Знаю, что чтобы не случилось, твоя невидимая рука она всегда где-то рядом». То тогда становится непросто легче, становится энергетически легче и появляется больше сил. Поэтому те люди, которые чувствуют истощение и усталость, спросите себя, давно ли общались с ангелами хранителями. Возможно есть смысл снова протянуть ему руку, может быть в той религии, к которой вы принадлежите обязательно есть некие проводники, почаще к ним обращайтесь и говорите спасибо. Просите совета и множество раз благодарите. Потому что благодарность — это великая вещь и это дает выход на следующий уровень. И казалось бы обычное слово – спасибо, даст много сил и регулярность повторения благодарности, даст пополнение силы и жизненной энергии.

 

 Горизонтальные связи

 

Это горизонтальные связи, которые забирают очень много энергии. Какие-либо невыполненные обещания и незакрытые проекты. Обещания данные себе или другому человеку, или же высшим силам. Это тянет из нас энергию снова и снова. Помните что самые энергетические истончающие это те обещания, которые мы дали самим себе и не выполнили.

 

 Честный список

 

Составьте список невыполненных обещаний и незакрытых дел. Если этого человека уже нет в вашей жизни, к которому осталось невыполненное обещание, по каким-либо причинам, то просто сделайте символическое закрытие. Проанализируйте эту ситуацию для себя и закройте этот вопрос, поставив в сознании точку. И закройте всё это постепенно. Даже два, три, четыре пункта закроете и уже станет легче. Пройдетесь по этому списку символически и в памяти возникнут события о которых уже могли и позабыть.

жизненная сила

Вопрос

 

Но по каждому обещанию нужно задать себе вопрос. А чего хотелось на самом деле? Когда давалось это обещание. Чего хотелось для себя? Чего хотелось, когда обещали помощь в каком-либо деле? Потому что можно закрыть это обещание по отношению к другим людям. Но если личные желания внутренние не закрыты, всё равно они будут тянуть энергию. И когда получаете ответы: хотели признательности, получить поощрение, хотелось получить заботу от людей. И тогда понимаете, что необходимо для пополнения этой энергии.

 

Что делать

 

Это задать себе вопрос, а что я могу сделать чтобы это обещание себе было закрыто и выполнено.

 

Очень сильно истощаются те люди, рефлексивные, которые очень много думают. Которые ловят себя на мысли, что если определенного человека в вашей жизни уже нет, но он находится в вашей голове. Как образно говорят: «что человека из окна выбросить можно, а из головы нет». Если вы снова и снова ведете с ним диалог, то это естественно забирает энергию.

 

Обязательно нужно высыпаться. Обязательно нужно абстрагироваться и уединяться, отдаваясь полностью как просмотру фильма или отдаваясь медитациям для освобождения сознания.

 

Мы как батарейка и забота о собственной энергии это наша личная ответственность в поддержании гармонии в этих горизонтальных и вертикальных линиях. Начните это делать и попробуйте договориться с собой, возможно это не случится за неделю, за месяц. Но состояние значительно улучшится и станете более энергичным.

 

Также обязательно стоит определить то, какая стихия вас питает. Возможно в минуты сильного истощения, вы стремитесь к воде. Или наблюдение за горящей свечой вас успокаивает и наполняет. Или же просто хождение босиком по земле, или просто подышать свежим воздухом. Это всего несколько способов напитывания энергией.

 

Помните, что вы никогда не одни, и всегда есть рядом невидимая сила, которая вас оберегает. Помните что вы часть природы и всегда есть выход на источники внутренней силы, которые есть в этой природе.

 

Всё. Всем пока.

С уважением Вячеслав.

картинка нет сил

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Оксана

    когда у меня нет сил, я просто еду к морю сама и наслаждаюсь водой и природой, у меня потом такая енергия для работы и общения с друзьями, природа и вода меня очень заряжает.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта