Женщина священна; женщина, которую любишь, — священна вдвойне.

Польза пива для женского здоровья

Опубликовано в Красота женщины
/

девушка с бутылкой

Семь причин, почему женщинам полезно пить пиво

 

Недавние исследования показали, что пиво, особенно темное, полезно для здоровья и красоты женщин. Вот почему выпить стакан пива после долгого дня — это не такая уж и плохая идея.

 

1. Оно укрепляет кости

 

Женщины, выпивающие по две бутылки пива в день, имеют более прочные кости, чем те, кто не любят этот спиртной напиток. Это результат исследования Национального колледжа Натуропатической медицины американского штата Орегон. То же исследование показало, что пиво содержит значительное количество разлагаемого кремния — одного из важных элементов человеческих костей. Умеренное употребление пива, особенно рекомендуется в период менопаузы, характеризующейся истончением костной ткани.

 

пиво на снегу

2. Предотвращает простуду и обладает противовоспалительными свойствами

 

Пиво является отличным источником витаминов и минералов, таких как магний, кальций и селен, которые защищают весь организм от сезонных заболеваний. Кроме того, в нем содержится много антиоксидантов, стимулирующих иммунную систему. В этом смысле пиво можно считать эквивалентом такой горьковатой на вкус здоровой еды, как оливковое масло, шпинат, мангольд и руккола. А хмель, как основной ингредиент пива, содержит молекулы гумолона — мощные противовоспалительные соединения, ингибирующие ферменты, ответственные за инициирование воспалительного процесса.

 

3. Оно делает кожу более красивой

 

Пиво является отличным источником витаминов B-Комплекса, отвечающих за красивую и подтянутую кожу; оно также помогает поддерживать мышечный тонус и дает энергию всему организму. При этом темное пиво содержит больше питательных веществ, чем светлое, и предлагает ряд дополнительных преимуществ для здоровья: оно снижает уровень вредного холестерина, стимулирует пищеварение, делает кожу красивой и укрепляет иммунную систему организма. Поскольку мы не можем усваивать достаточное количество витаминов из пищи, их недостаток должен быть возмещен другим способом. Есть даже «городская» легенда о комарах, которые любят людей, в чьем теле содержится сбалансированное количество витаминов группы B.

 

4. Уменьшает метеоризм

 

Исследования показывают:в темном пиве содержание питательных веществ больше, чем в светлом. В 350 миллилитрах темного пивного напитка, например, больше одного грамма волокон (в том же количестве светлого пива менее 1 грамма клетчатки), обеспечивающих здоровье желудочно-кишечного тракта, а также уменьшающих метеоризм и запоры.

пиво пенное

 

5. Борется с весенней усталостью

 

Вы чувствуете себя усталыми и раздражительными? Тогда вы, вероятно, страдаете от последствий весенней депрессии, которая, среди прочего, связана с недостатком железа в крови. Темное пиво является отличным источником этого минерала. Кроме того, умеренное употребление алкоголя позволяет эффективно решить проблемы с бессонницей. Пиво — богатый источник витаминов. Особенно много в нем витамина B12, который не встречается в растениях и отвечает за формирование красных кровяных клеток. В прошлом детям в Ирландии даже принято было давать по две чайные ложки пива в качестве лекарства.

 

6. Защищает сердце

 

Умеренное употребление пива разжижает кровь, увеличивает количество «хорошего» и снижает уровень «плохого» холестерина, тем самым уменьшая риск сердечного приступа. Итальянское исследование показало, что женщины, выпивающие по одной бутылке пива в день, имеют на 42% меньшую вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, которые вообще не употребляют алкоголь. Более того, умеренное количество алкоголя уменьшает вероятность заболеть диабетом 2 типа.

 

7. Гидратация после тренировки

 

Забудьте об энергетических напитках и после тренировки выпейте стакан пива. Испанские ученые из университета Гранады доказали, что пиво увлажняет организм лучше, чем обычная вода, особенно когда температура тела повышается (как после физической нагрузки у серьезных любителей спорта и профессиональных спортсменов).

девушка с пивом

Красота.Любовь.Здоровье

Друзья, жмите на кнопочки, помогите развитию блога:


Похожие статьи из категории: Красота женщины
комментариев 5 Добавить комментарий
  • Вред пива для девушек и женщин — в чём именно он проявляется? Что содержится в пиве, и какой вред пива для девушек и женщин могут представлять эти вещества? Какой вред пива наносится гормональной системе девушек и женщин? Почему пиво может привести к бесплодию? Что такое «замершая беременность»? Что может стать с ребёнком, если мать пьёт пиво во время кормления младенца?

    • Да я вообще не сторонник, что бы женщины употребляли алкоголь. А многие девушки, да и юноши, вообще пить не умеют. Если у нас рекомендуют по чуть чуть употреблять, то наши пьют литрами.

  • Вредное воздействие пива на здоровье женщины . Часто ли приверженцы этого слабоалкогольного напитка задумываются о его пользе или, наоборот, вреде? Однозначного ответа на этот вопрос нет, поэтому придется разбираться во влиянии пива на женский организм.

  • Сегодня пол дня думала пить вечером пиво или нет, теперь точно буду) Но главное в меру и не часто.

Оставить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Лайф интернет