Женщина священна; женщина, которую любишь, — священна вдвойне.

Способ достижения цели

Опубликовано в Психология
/

мужская цель

Каждый человек рождается личностью, со временем у него формируется своя точка зрения, отношение к миру, людям в целом и себе в частности. Но, этого мало. Чтоб стать успешной, уважаемой, многогранной и интересной личностью, человек должен постоянно самосовершенствоваться, воспитывать в себе нужные качества, закалять характер, быть устойчивым к психологическим раздражителям и уметь быстро реагировать на сложившуюся ситуацию.

 

Процесс самосовершенствования, как и процесс социализации, является постоянным, длящимся на протяжении всей жизни и необратимым. Общество восхищается сильными, мудрыми и волевыми людьми. На самом деле, отшлифовать свое я до такого состояния, не есть чем-то нереальным. Все достигается за счет времени и усилий. Придя в спортзал, человек не рассчитывает привести себя в форму за пару дней, он осознает, что на это потребуются месяцы тренировок, и лишь тогда он достигнет желаемого результата. Такой же принцип прослеживается и в процессе самореализации. Собирая по частицам силу внутреннего эго, человек работает над собой длительное время.

работа над собой

 

  с чего начать самосовершенствование

 

Ларец идей

 

Нужно завести дневник, и приучить себя записывать туда все идеи, которые приходят в голову. Не нужно бояться нереальных, неинтересных и ненужных идей. В этот дневник должны вноситься самые безумные плоды фантазии. По факту, идея угнать самолет, чтобы улететь на нем в Дубаи, имеет право быть записанной в дневник, не менее идеи сходить в кафе на выходных. Цель такого дневника – генерирование идей. Перечитывая список накопившихся за какое-то время идей, мозг приучается отделять стоящие идеи от бредовых, и интересные от неактуальных. В итоге такая практика вырабатывает в человеке умение быстро генерировать информацию и отсеивать неважное от важного.

 

Также такую записную книжку можно использовать для анализа достижений и промахов. Для этого нужно записывать все действия в течение дня начиная от «Умылся, приготовил себе завтрак», до «Устроился на работу/выиграл на соревнованиях/повысили в должности». При возможности, для облегчения анализа, страничку можно поделить напополам, слева, например, записывать достижения, а справа – провалы.

 

Плюс ко всему, в такой дневник полезно записывать свои мысли, чувства, переживания. В ритме современной жизни, очень сложно остановиться и обдумать все достаточно хорошо. Но, если пришедшую в голову мысль записать, она не потеряется и будет возможность обдумать все в свободное время. Такая практика научит личность анализировать, выстраивать логические цепочки, углубляться в причинно-следственные связи, научит видеть вещи такими, какими они являются на самом деле.

 

Плюс-минус

 

В любом происшествии есть свои положительные и отрицательные стороны, поэтому нужно научиться видеть в любой ситуации светлые и темные оттенки момента, и приучить себя ценить каждый миг и радоваться жизни в любой ситуации. Нет ничего абсолютно плохого и хорошего, любой провал есть началом будущей победы. Привыкнув расценивать мир с философской точки зрения, человек может себя обезопасить от, всякого рода, нервных срывов. Он не впадает в апатию при провалах и не предается безграничной радости при взлете. Ничто не вечно.

самосовершенствование

Время

 

Любой успешный человек подтвердит правдивость фразы «Время – деньги». Очень важно, чтобы в жизни был график. Своеобразный план действий на день, неделю или месяц, это уже кому как удобно. Необязательно делать его обременительным, но с возможностью успеть все. Лучше пусть это будет удобный график, подстроенный под человека по максимуму возможности. Если человек любит работать ночью, а спать днем, и может себе это позволить, значит этот график для него подходит. И абсолютно не важно, что другие делают наоборот.

 

Нет


 

Нет – очень важное слово на пути развития и достижений цели. Если у человека поставлена цель, и он несет к ней весь свой потенциал, то всякого рода просьбы и предложения не касающиеся его цели, являются ветром, который по песчинке разносит этот потенциал в разные стороны. И в конце концов оказывается, что человеку к цели нести уже нечего. Не то чтобы здесь заложена установка отказаться от помощи ближним, нет просто эта помощь должна быть в разумном объеме, и не забывать о том, что собственные интересы стоят выше остальных. Хотя этот принцип довольно двусторонний, ибо «Право кулака одного человека, заканчивается там, где начинается право носа другого».

 

Гармония

 

Гармония – неотъемлемая часть пути к самосовершенствованию. Всегда нужно быть в согласии со своим телом, если появляются какие-либо болезненные ощущения – стоит обратиться к врачу. Если же появляется чувство отрешенности, прострации – тело говорит о том, что ему нужно расслабление и отдых. А тут уже каждому своё: книги, ванна, кружка чая или же поездка куда-либо, пусть даже просто в другой город.

йогические практики

Красота.Любовь.Здоровье

Друзья, жмите на кнопочки, помогите развитию блога:


Похожие статьи из категории: Психология
Оставить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Лайф интернет