Уход за ногтями в домашних условиях

Красивые ногти в домашних условиях

Каждая женщина хочет иметь не только красивую и прекрасную прическу, но и ухоженный маникюр, и для этого нужно бережливо относиться к своим ручкам.

В наше время не каждая девушка может себе позволить посещать салоны красоты, и поэтому следить за здоровьем ногтей можно и даже нужно в домашних условиях.

Основные правила по уходу за ногтями

1. Правильное питание. В рационе должны присутствовать минералы, продукты содержащие кальций, йод, витамины групп A, B, C, E. Все это можно найти в рыбе, бобах, овощах, в куриной печени, яйцах. Периодическая покупка в аптеке комплекса витаминов для ногтей будет хорошей помощью Вашим ногтям.
2. При домашней уборке и других видах работ надевайте резиновые перчатки, так вы уберегаете не только свои ноготочки, но и сами руки от воздействия химикатов, находящихся в чистящих, моющих средствах.
3. Не грызите ногти. Лучше носите всегда в своей сумочке пилочку, ножницы и вы всегда сможете вовремя ими воспользоваться.
4. Если вы курящая женщина и не можете бросить эту вредную привычку, то за ногтями Вам придется ухаживать больше и тщательнее.
5. Старайтесь не пользоваться средствами для снятия лака на основе ацетона, так оно еще больше уродует Ваши ногти. Лучше всего пользоваться кремами с содержанием аромамасел и витаминным гелем В5, так же сейчас в продаже имеются салфеточки для очищения ногтей от лака.

Вот несколько рецептов по уходу за ногтями

• витамин Е в капсулах при ежедневном втирании укрепит Ваши ногти;
• смазывание ногтей йодом;
• можно обрабатывать ногти долькой лимона;
• ягодные маски несут в себе очень положительный эффект, для этого подойдут ягоды смородины и клюквы;
• так же полезно делать ванночки из морской соли;
• маска из вареного яйца, пчелиного воска и добавления оливково масла;
• советую протирать ногти ломтиком сырого картофеля;
• различные эфирные масла;
• отвар из ромашки очень благотворно влияет на состояние ногтей;
• пользуйтесь различными кремами для рук, в состав которых должны входить витамины А, Е, D;
• пользуйтесь пластмассовой или стеклянной пилочкой;
• лак подбирайте с лечебным эффектом;
• при ломких и расслаивающихся ногтях употребляйте больше жидкости;

И вообще можно бесконечно долго и много писать всякие рецепты, но вообще все сводится к тому, что надо просто правильно питаться, пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе, проводить регулярные физические упражнения, и главное использование натуральных средств по уходу за ногтями и ручками в домашних условиях.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.