Способы по уходу за лицом

Сегодня мы поговорим о специфике кожи лица, способах и правилах ухода, интересных домашних косметических средствах ухода за собой и своим лицом. К тому же в статье присутствуют советы, придерживаясь, которых можно остаться красивой и молодой на долгие годы.

Лицо – это показатель здоровья, ухоженности и возраста. Для того, чтобы лицо сказало спасибо, следует правильно и очень тщательно за ним ухаживать. Ежедневное умывание, маски, скрабы, увлажнение – это то, что нужно коже в любом возрасте.

Основные пункты ухода за кожей лица

Правильное умывание. Мыть лицо нужно утром, и вечером – эта процедура очищает кожу. Умываться следует со специальным средством для мытья лица, которое подходит к типу кожи. Для более тщательного очищения кожи можно использовать специальную щетку или губку. Помните о шее. Её также можно мыть специальным средством для лица, а после, осторожно промокнуть полотенцем.

Не пренебрегайте кремом для увлажнения кожи. Наносить его нужно на еле влажную кожу лица. Многие обладатели жирной кожи, считают, что её увлажнять не нужно – это огромная ошибка, ведь жирная кожа лица нуждается еще в более тщательном увлажнении, чем сухая.

Скрабы являются очень важным элементом для сохранения молодости кожи. Систематическое использование скрабов позволяет коже оставаться мягкой и эластичной.

Не стоит бояться косметических средств, однако помните, что с ними следует быть осторожными. Нужно выбирать косметику согласно типу кожи. Перед сном, в обязательном порядке, нужно смывать все косметические средства. Чтобы кожа отдыхала, хотя бы один раз в неделю желательно обходиться без макияжа. Косметические кисти нужно систематически мыть, ведь они накапливают вредные бактерии.

Выбирая средства для лица обязательно обращайте внимание на их состав.

Правильное питание, как залог здоровой кожи

• Чтобы кожа не была тусклой, пейте больше воды. Именно она улучшает цвет, кожу лица, а также избавляет от акне.Употребление рациона с богатым содержанием овощей и фруктов способно затормозить старение клеток кожи.
• Рыба и орехи также способны сделать кожу красивой и придать ей молодость и сияние. Также они защищают кожу от воздействия вредных солнечных лучей.
• Предотвратить прыщи помогает присутствие в рационе антиоксидантов, которые содержатся в горьком шоколаде.
• Не стоит отказываться от жиров. В погоне за здоровьем многие полностью исключают из своего рациона жиры, но этого делать нельзя, ведь нашему организму нужно это вещество. Помните, что существуют полезные жиры, которые содержат масла, орехи, жирные виды рыбы.
• Контролируйте употребление сладкой и вредной пищи. Именно такая еда плохо отражается на состоянии кожи. Так появляются прыщи, а кожа довольно быстро начинает стареть.

Следует вести правильный образ жизни

• спать следует не меньше восьми часов в сутки. Недосыпание может привести к отечности лица и мешкам под глазами. Также цвет лица может стать тусклым;
• старайтесь меньше пребывать в стрессовом состоянии. Любой стресс может привести к большим проблемам кожи, лечение которых займёт уйму времени. Поэтому больше дышите свежим воздухом и занимайтесь только любимым делом;
• спорт – это и правда целая жизнь. Занятия спортом не только улучшают фигуру, но и кожу лица. При должных физических нагрузках приток крови к коже лица улучшается, а пот выводит все возможные токсины;
• следует отказаться от курения. Именно эта вредная привычка сводит к минимуму все полезные вещества, которые содержатся в коже. Таким образом появляются ранние морщины;
• обращайте внимание на солнце. Не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами. Не экономьте на средстве для защиты от солнца, оно защитит кожу от вредного воздействия.

Обязательно используйте правильные косметические средства для ухода за кожей лица. Отводите себе специальные дни для процедур.

1. При проблемной коже очень хорошо помогает маска для лица с добавлением овсяных хлопьев. А все это потому, что эта крупа очень хорошо успокаивает кожные раздражения. Для приготовления этой чудесной маски в домашних условиях мелко измельчите 6 ложек овсянки и смешайте с молоком. Эту смесь следует нанести на кожу лица, а смыть через 20 минут. Нанося маску легкими, массажными движениями, получится эффект не только маски, но и скраба.
2. Еще одной очень эффективной маской будет йогуртная. Она способна придать здоровый цвет и хорошо увлажнить даже самую сухую кожу. Чтобы правильно сделать такую маску, нужно взять одну ложечку меда и две ложки натурального йогурта без добавок. Если добавить в смесь немного лимонного сока, получится отличная маска для борьбы с акне.
3. Еще один очень хороший рецепт для кожи – это домашний скраб. Возьмите немного сахара и масла, сделайте смесь и смело наносите на лицо. Из масел отлично подойдет оливковое, кокосовое и масло виноградных косточек. Если нужно получить более мощный эффект просто замените сахар солью. Туда же можно положить немного мёда.

Подробнее о том, как правильно подбирать косметику по типу кожи можно заглянуть сюда.

Вот еще несколько очень полезных масок для лица

1. Творожная маска с бананом. Одна ложка банановой мякоти, творога, молока – все это соедините в однородную массу. Спокойно наносите маску на лицо и полежите пятнадцать минут. После нужно все смыть теплой водой.
2. Очень хорошим увлажняющим эффектом обладает капустная маска. Для нее понадобится один яичный желток, предварительно измельченная капуста и немного масла виноградных косточек. Все это осторожно смешайте и наложите на лицо.
3. Следует натереть картофель на крупную терку, или же тонко нарезать, а после наложить на лицо. Эта маска способна снять отечность и осветлить лицо.
4. Если нужно срочно осветлить и стянуть кожу лица, следует взять яичный белок и добавить к нему несколько капель лимонного сока. Наносите смесь на лицо и подождите пока она образует сухую пленку. После чего смывайте.

Для того чтобы не умывать лицо различными средствами, можно также использовать простые домашние рецепты.

Возьмите две ложечки воды и одну крахмала, в итоге должна выйти однородная масса. Туда следует добавить полстакана горячей воды и все хорошо перемешать. Эту смесь следует влить в емкость с литром воды и дать остыть. Используйте такое средство для умывания, а кожа обязательно скажет за это спасибо. Так же вот здесь можете почитать об уходе за кожей лица в домашних условиях.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.