Внутренняя сила – это то, что помогает нам бороться с повседневными проблемами, и решать сложные жизненные ситуации. Внутренняя сила не безгранична, она может иссякать под действием различных факторов. Негативные мысли, неудачи и стрессы могут полностью лишить человека сил. А ведь жизнь обычно полна подобными сложными ситуациями. Для того чтобы решать проблемы, и не запускать свою жизнь, необходимо уметь стимулировать внутреннюю энергию и правильно направлять её.
Внутренняя сила
Внутренние силы обычно рождаются в сложных ситуациях, когда человек находится вне зоны своего комфорта. Такие эмоции как злость, агрессия и недовольство не следует в себе подавлять. Но направлять их нужно исключительно на решение проблемы, которая их вызвала. Ни в коем случае не следует проецировать их на окружающих вас людей, или на себя. Эти негативные эмоции и недовольство ситуацией будут стимулировать дополнительные резервы, как эмоциональной, так и физической энергии, которая будет способствовать решению поставленной задачи.
Не стоит жалеть себя, откладывать решение и успокаиваться. Проблемы легче решать по мере их поступления, пока сохраняется эмоциональное беспокойство по этому поводу. Если в этой ситуации остановиться, то энергия исчезнет, а беспокойство не уйдет. По мере решения каждой задачи, энергии будет становиться только больше, как и уверенности в своих силах. В обратном случае, будет вырабатываться негативное мышление, которое будет мешать в решении задач и усугублять ситуацию, создав порочный круг негативных факторов.
Достичь своих целей
Нужно контролировать свой страх и сохранять позитивное мышление. Не у всех это получается, но это один из решающих факторов. Не стоит бояться каких-либо действий, особенно если на повестке дня важное дело. Боязнь провала — одна из основных причин безуспешности многих людей. Не начатое дело, это то же самое что проваленное, по умолчанию. В этом случае, лучше представить, что цель достигнута, и вы пожинаете плоды успеха. Это добавит позитива в эмоциональную картину. Ведь, даже если взяться за дело, но без веры в собственные силы, оно, скорее всего, будет безуспешным. Следует проанализировать, какие факторы могут оказать на вас позитивное влияние. Без выработки позитивного мышления и уверенности в достижении результата, цель достигнута не будет.
Иногда для достижения результата нужно проявлять упорство и настойчивость. Даже в самые сложные моменты необходимо продолжать движение. Делать, ошибаться, только не останавливаться. Тут важным фактором является боевой характер и сила воли. Нужно работать над своим характером, даже когда это сложно. Даже после ошибок у человека может открыться второе дыхание и появиться дополнительная мотивация. Но это точно не случится, если не браться за работу. Необходимо всегда заставлять себя что-либо делать, учиться преодолевать лень и трудности.
Важным фактором для пробуждения внутренних сил, является окружение. Общение с одними людьми стимулирует внутреннюю энергию, с другими – подавляет. Нужно избегать тесного контакта с теми людьми, после общения, с которыми понижается мотивация и самооценка. С такими личностями лучше сохранять дистанцию при контактах.
Всем пока.
С уважением, Вячеслав.