В окружении почти любой женщины есть знакомая, у которой любые отношения складываются гладко. Милое знакомство, взаимная симпатия, естественный ход развития событий, – и кажется, никаких перипетий и споров. И на её фоне обычно выделяется подруга с противоположно другим сценарием взаимоотношений с мужчиной. У нее всегда эмоции, накал, надрыв и крайности «все или ничего». Можно ли оба вида союза называть любовью? Или второй случай описывает любовную зависимость?
Симптомы любовной зависимости
Под словом «зависимость» понимается сильная страсть. Бывает пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам, страсть к играм, соцсетям или кофе. Психологи утверждают, что в один ряд с ними встанет и любовная зависимость. Она не знает меры – в этом её главное отличие от гармоничной любви между двумя людьми. Страсть всегда подразумевает, что чего-то переизбыток. Жизнь стремится все сбалансировать, а значит, там, где чего-то излишне, обязательно возникнет недостаток другого компонента.
Это своеобразный вид расплаты:
- за любовь к спиртным напиткам человек расплачивается здоровьем;
- к игровым автоматам – финансами;
- за ежедневную зависимость от общения и одобрения в соц сетях – снижением самооценки и искажением восприятия действительности;
- а за страсть к человеку у него возникает душевная боль.
И некоторые искренне уверены, что боль – неотъемлемая часть любви. Это ошибочное мнение: если есть боль, значит, есть место зависимости.
Некоторая доля зависимости есть в любых отношениях на начальном этапе. Это то время, когда люди хотят понравиться друг другу, возникает эйфория, мысли об объекте любви — состояние, напоминающее удовольствие от наркотика. Однако со временем оно должно уступить место взрослому чувству, базирующемуся на уважении, заботе и нежности. Если этого не происходит, то возникает зависимость. И неприятным её спутником является привыкание к ярким эмоциям. Человек неосознанно ищет этой первичной дозы адреналина. В таких ситуациях бывает два развития:
- Любитель острых ощущений меняет объект привязанности. В данном случае имеет место зависимость от своих чувств.
- Человек начинает обострять и накалять сложившиеся отношения. В такой ситуации возникает зависимость от партнера.
Как бы ни показалось это странно, но разрешить первую ситуацию сложнее, чем вторую. Желание внутренних страстей не дает человеку успокоиться, какой бы избранник рядом не был. Со временем отношения обречены после ряда упреков и претензий. Единственным решением может стать только осознанная потребность самого человека пересмотреть взгляд на такую временную замаскированную моногамию.
Вторая ситуация разрешается путем снижения значимости конкретного человека. Можно выполнить следующее задание: выписать по пунктам, что именно дает этот человек. Это будут как материальные ценности, так и эмоции, духовное развитие. А потом придумать к каждому пункту по три заменителя: то есть ситуации, где можно получить те же впечатления без этого человека.
Всем пока.
С уважением, Вячеслав.