Седые волосы: причины и лечение

Несмотря на массу доводов о том, что годы украшают нашу жизнь, все же никому не хочется рано стареть. А одним из провокаторов, выдающих наш возраст, являются именно седые волосы. И каждый, что вполне закономерно, предпринимает любые меры, лишь бы закрасить цвет, выдающий годы. Но стоит понимать, что весьма естественный физиологический процесс – это атрибут не только старости, как кому кажется.

Седина может накрыть густые и здоровые локоны даже в молодые годы. Ведь все мы неоднократно сталкивались с тем, что в 30 лет женщина или мужчина вынуждены закрашивать пряди. И прибегать к весьма радикальным красителям, вредящим здоровью кожи. Благо, косметические компании скрупулезно трудятся над созданием красок для волос, обладающих щадящим эффектом и не вызывающих проблем со здоровьем человека. Немало также народных средств, с помощь которых люди отлично справляются с сединой, причем совершенно без вреда для кожи. Но всех не прекращает тревожить вопрос – что же это такое – седина, откуда она берется, какие факторы влияют на данный физиологический процесс.

Что такое седина

В организме каждого человека протекают закономерные физиологические процессы. С течением возраста, мы сначала растем, обретаем все присущие Гомо сапиенсу функции и атрибуты. Затем понемногу стареем и начинаем поочередно терять обретенное. Некогда здоровые зубы выпадают, нарушается координация движения, работа сердца и сосудов приходит «в негодность», теряем память. То же самое происходит и с волосами. У некоторых они выпадают еще до появления седины, или наоборот, седеют и не выпадают. Во всяком случае, доказанный факт, депигментация волоса – это признак старения организма.

Схема обесцвечивания волос

Каждый волосок формируется в волосяной фолликуле, в которой вырабатывается гормон меланин. При соединении белка с меланином в зародыше волосяной луковицы способствует окрашиванию отрастающего волоска. И в зависимости от того, насколько организм богат на гормон, тем сильнее окрашены волосы. Отсюда жгучие шатены, брюнеты, русоволосые, рыжие, блондины.

Интересный факт: гормон меланин выполняет в нашем организме ряд других, весьма полезных для нашего здоровья функций. Один из них – очищение от радионуклидов, вещество впитывает в себя уран, вызывающий онкологические процессы. Мощный антиоксидант участвует в процессе формирования новых клеток и защищает нас от простуд, стимулирует укрепление иммунитета.

Примерно к 30 годам у нас снижается уровень выработки ряда гормонов, в том числе и меланина. Луковица не получает достаточного количества «природного красителя» и растет обесцвеченным, то есть седым. Но вот парадокс, несмотря на то, что процесс старения организма у всех начинается примерно в одно и то же время, седина у одного может появиться сразу, а у другого только на глубоком склоне лет. Почему?

Седые волосы в раннем возрасте: причины

Все это понятно, никто особо и не удивляется тому, что люди к сорока годам понемногу превращаются в седых. И обращаются к парикмахерам для закрашивания седины. Но что же тогда происходит с теми, кто начал седеть гораздо раньше. Здесь причина кроется не только в возрастных показателях. Рассмотрим самые частые причины обесцвечивания волос.

Генетическая предрасположенность

Об этой причине знают все без исключения. И когда молодой человек или девушка замечают у себя седые волоски, то их тут же успокаивают – «Не волнуйся!». У твоего папы тоже в этом возрасте возникла седина! И я тоже в твоем возрасте уже бегала к парикмахерам и закрашивала белый «налет».

Стрессы и психологические нагрузки

Невозможно прожить жизнь без стрессов и конфликтов. Каждому из нас суждено что-то перенести, терпеть, защищаться, вступать в споры и т.д. Все это даже полезно в небольших дозах. Но если человек подвергается серьезным испытаниям, то его организм дает «сбой».

Длительное напряжение, переутомление на работе, учебе сопровождается такими проблемами, как бессонница, нарушение сна, потеря аппетита, расстройство ЦНС. Человек не способен расслабиться и получать от жизни удовольствие. Он даже не может дать отдых своим нервам и находится в постоянном стрессе. Нарушение работы внутренних органов и систем угнетающе воздействует и на выработку гормонов, в том числе и меланина. Так волосы окрашиваются в «белый цвет без красителей.

Авитаминоз и дефицит микро и макроэлементов

На формирование обесцвеченных волос влияет также недостаток важных для организма витаминов А, В, С, РР, Д, Е, К, Т и других. В норме, фолликула должна получать весь ряд полезных веществ, в формировании волоса участвуют цинк, селен, кальций, кобальт, йод, марганец и другие наименования. Если возникает их дефицит, волос или выпадает, или становится бесцветным, так как утрачена функция гормона окрашивать корешок.

Плохое питание

Любой полезный элемент попадает в наш организм через питание и питье. Если мы переходим на скудный рацион, то возникают проблемы не только с волосами, но и всеми органами и системами. Наглядным примером негативного воздействия питания на наше тело являются девушки с анорексией. Они отказались от продуктов и сидят разве что на воде. Приходит момент, и начинаются нарушения — выпадают зубы, нарушается работа ЖКТ, происходит отказ работы почек, мочеполовой, нервной, сосудистой системы. Не менее сильно страдает и эндокринная система, в том числе меланин. И, конечно же, возникает плохая выработка меланина – волосы окрашиваются в седой цвет. По этой причине, доктора бьют тревогу. Так как все больше красоток увлекаются диетой, в которой нет необходимых для организма белков, углеводов, витаминов группы А, В и других ценных веществ.

Длительное нахождение на «открытом» солнце

Седина может стать результат воздействия ультрафиолетовых лучей. И не стоит полагать, что Солнце может вызвать только солнечный удар, оно может также негативно воздействовать на состояние кожи, волос, ногтей. Мало того, что могут появиться седые волосы, мы рискуем получить ожоги и заиметь опасное и самое тяжелое заболевание – рак кожи.

Длительное нахождение на холоде

Ходить в морозную погоду без головного убора – это только получить простудное заболевание, опасный менингит. Но и ускорить процесс окрашивания волос в «белый» цвет. Холод вызывает спазм сосудов, происходит их закупорка, к корням и волосяным фолликулам недостаточно подходит кислород, нарушается кровоток и конечно же, возникает дефицит необходимых веществ. Результат – выпадение, редение шевелюры и возникновение седых волос.

Горячая или слишком холодная вода

И в первом, и во втором случае волос подвергается мощному стрессу. Вы обжигаете или замораживаете луковицы – возникает спазм и нарушается процесс окрашивания волос в натуральный, природный цвет.

Применение фенов

Данный момент полностью соответствует предыдущей – вы обжигаете свои волосы, и нарушается работа волосяной фолликулы. Фактором роста седых волос является также частое увлечение красками, способными уничтожить процесс выработки гормона. Более того, можно настолько доиграться с красителями, что волосы попросту выпадут.

Заболевания эндокринной системы

Болезни щитовидной железы — гипотиреоз, гипертиреоз, проблемы с почками, печенью, сосудами, недостаток гемоглобина, нарушение работы ЖКТ довольно часто становятся причиной роста седых волос даже в молодом возрасте.

Влияние медикаментов

Некоторые виды лекарственных средств способны вызывать спазм сосудов и нарушить нормальный кровоток, в том числе к корням волос, что и является причиной для обесцвечивания, ослабления волосяной фолликулы.

Курение

Сигаретный дым, вдыхаемый в легкие, является мощным спазмирующим веществом. Как правило, у курильщиков со стажем отвратительная сосудистая система, их стенки словно перфорированы. Из-за спазмов и нарушения работы эндокринной системы, печени, легких и сосудов, у человека появляется преждевременная седина. Также табачный дым обладает оксидативным свойством – в процессе окисления повреждаются клетки, стимулирующие выработку меланина. Поэтому уже в 25 лет у мужчин и женщин голова становится белой.

Рекомендации трихологов

В случае, когда седина является результатом генетической предрасположенности, бороться с ней нет смысла – ничего не выйдет. Придется молча носить на голове белую копну или обращаться к мастерам и окрашиваться в понравившийся цвет.

Седину, возникшую из-за заболеваний можно контролировать. Для этого следует обратиться к доктору, пройти полное обследование и предпринять адекватное лечение. Как правило, после избавления от патологий, волосы возвращают свой утраченный цвет. Но для этого необходима дополнительная помощь – использование современных методик, народных рецептов и т.д.

Если волосы белеют из-за плохого питания – обратитесь к диетологу и скорректируйте свой рацион. Скорее всего, вам понадобиться добавить в меню продукты, богатые на микро и макроэлементы, витамины. Дополнительно помогут витаминные комплексы специального назначения, в составе которых содержатся вещества, предназначенные именно для улучшения состояния волос и их цвета.

Активный уход за волосами

Трихологи в один голос утверждают – вернуть былую шевелюру и прежний цвет можно без проблем. Для этого необходим комплексный подход, состоящий из активного образа жизни, здорового питания и применения современных и народных средств. Начнем с первого.

1. Будьте активны. Займитесь спортом, принимайте контрастный душ, обтирайтесь мокрым полотенцем. Так вы ускорите циркуляцию крови, и она будет отлично питать корни волос, вернет их густоту, здоровый цвет и блеск. Что касается спорта, то не обязательно бегать и прыгать, просто уделяйте время для спокойной прогулки, гуляйте по вечерам и совершайте по несколько кругов по парку, посещайте бассейн, запишитесь в студии йоги, на фитнес. И время проведете приятно и активизируете все точки.
2. Приведите в порядок свое время. Не нужно денно и нощно отдаваться работе. Необходим и отдых. Как только заканчивается общепринятое время для выполнения трудовых обязательств – тут же отключитесь от них. Теперь пора уделить время себе!
3. Ложитесь вовремя спать и просыпайтесь пораньше. В 10 часов ночи начинается выработка гормонов, дарящих организму полный покой и работающие над кожей, волосами, качеством крови и т.д. Если упустите этот момент и будете бодрствовать – возникнет ранняя седина. Чтобы хорошо уснуть, выпейте за полчаса до сна чашку ромашкового или мятного чая. Можно также скушать кусочек индюшиной грудинки, сыра.
4. Держите свои нервы в руках. Не нужно по каждому поводу страдать – стрессы – главный враг нашей внешности. Если есть проблемы в личной жизни, на работе – обратитесь к психологу и следуйте его рекомендациям. Возможно, она назначит успокоительные средства, благодаря которым ваши нервы «устаканятся» и уйдет седина.
5. Уделяйте время своей внешности. Не пользуйтесь дешевыми красками, муссами, лаками. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам – на себе экономить нельзя.
6. Откажитесь от пагубных привычек, особенно от курения и употребления крепких спиртных напитков. И первое, и второе портит не только состояние волос, но и всего организма. Здесь нужно сделать выбор между здоровьем, молодостью, красотой и болезнями, плохим внешним видом и короткой жизнью.

Современные методы лечения седых волос

На сегодняшний день появилась масса способов, за счет которых можно восстановить былую шевелюру и вернуть тот яркий, насыщенный цвет, что был до седины. Но все же можно попытаться, в некоторых случаях современные технологии неплохо помогают.

Лазеротерапия. Лучи лазера активируют все точки и стимулируют выработку гормонов меланоцитов, улучшается циркуляция крови и седые волосы больше не возвращаются. Данная методика является одной из самых безопасных и действенных.

Мезотерапия. В кожу головы делаются инъекции тончайшей иглой, туда вводят полезные вещества – витамины, кислоты, микро и макроэлементы. Способ также действенный, но обладает рядом противопоказаний: нельзя применять во время менструации, при обострении герпеса, приеме определенных лекарственных средств, не совместимых с ингредиентами лечебного коктейля, при болезнях почек, эпилепсии, мочекаменном заболевании. Также нельзя применять мезотерапию при наличии психических отклонений и онкологических процессах.

Ультразвук. Под влиянием частот на уровне от 800 до 3000 кГц происходят обменные процессы, укрепляется иммунитет. А сосуды становятся крепче, активируется кровоток, что позитивно сказывается на волосяных фолликулах. Так люди избавляются не только от седины, но и имеют шанс вернуть густоту шевелюры.

Дарсонваль. Точечные и частые удары микротоком. Ускоряется обменный процесс и стимулирует кровообращение. Корни получают ряд полезных веществ, кислород и возвращается былой цвет волос. Дарсонвализация противопоказана больным онкологией и при наличии кардиостимуляторов.

Народные средства борьбы с сединой

Еще наши предки старались избавиться от седых волос, ведь они тоже понимали, что они являются показателем возраста. И их методы давали отличный эффект. Сюда относятся как процедуры, и разного рода маски, отвары, которые можно собственноручно применять в домашних условиях.

Крапива. Данное средство универсально. Оно помогает не только избавиться от седины, но и отлично помогает вернуть густоту волос. Итак, изучим ряд доступных рецептов с крапивой.

1. Нарвать большой «букет» колючего растения, предварительно надев перчатки. И в течение 10 минут прикладывать колючие стебли и листочки в проборы, которые нужно формировать на расстоянии до одного сантиметра. Неплохо немного похлестать ветками по открытому пробору. Так происходит отличная стимуляция кровотока и кожа получает ряд полезных элементов, сосредоточенных в составе растения – витамины, макроэлементы.
2. Приготовить отвар из крапивы. 2 столовые ложки измельченных листочков залить кипятком (стакан) и настаивать на водяной бане 15 минут. После мытья головы натуральным шампунем, тщательно прополоснуть волосы данным отваром, разбавленным 2 литрами воды. Повторять процедуру каждые 2 дня регулярно!
3. Сделать из свежих листочков крапивы кашицу, добавить чайную ложку меда и столовую ложку крепкого коньяка. Смесь тщательно смешать и втереть в корни волос по всей голове, остатки распределить по прядям. Надеть поверх целлофановый пакет, теплый платок или полотенце и носить 15-20 минут. Затем промыть теплой водичкой и сполоснуть отваром крапивы.

Соль. Кто-то удивится, но этот привычный для нас атрибут кулинарии является отличным способом улучшить состояние волос и вернуть натуральный цвет волос.

Необходимо использовать крупную, поваренную соль. Смочить голову и в корни втирать кристаллики, но движения должны быть аккуратными, не раздражающими, не травмирующими кожу головы. Процедура должна длиться 5-7 минут, затем втереть сок свежего лимона, разбавленного с оливковым маслом. Затем смыть теплой водой и отваром крапивы.

Настойка стручкового перца. Отличный способ привести в порядок не только цвет, но и густоту волос. Средство часто применяют для лечения алопеции, с которой другие методы уже не помогают.

1. Итак, в небольшой емкости смешать: столовую ложку настойки стручкового перца (горького), столовую ложку масла облепихи и столько же сухой горчицы. Тщательно смешать и втереть в корни волос на протяжении 15 минут. Поверх надеть целлофановую шапочку, укрыться теплым платком и носить маску до получаса. Некоторые даже спят с данным составом, и от него нет никаких проблем (за исключением аллергической реакции на один из компонентов). Затем тщательно вымыть голову растительным, натуральным шампунем, сполоснуть подкисленной уксусом теплой водичкой.
2. 2-й рецепт с перцем. Смешать в равных долях настойку стручкового перца, порошок горчицы, облепиховое масло. Добавить по одной ампуле витамина В12, В6, столовую ложку измельченного лука и втереть в корни волос. Остатки распределить по всей длине – носить под целлофаном и в платке до получаса, можно дольше. Затем смыть теплой водичкой и сполоснуть сначала отваром крапивы, потом подкисленной уксусом водой.

Лимон и морковка. Выжать сок из каждого наименования, смешать, добавить облепиховое или оливковое масло, кашицу лука и втереть в голову. Носить маску 20 минут, смыть шампунем и отваром ромашки, крапивы или корня лопуха.

Кунжут. Это вкусное семя является важным атрибутом питания китайцев, японцев, корейцев и представители других стран Востока, Азии. А давайте-ка вспомним, какая у них шевелюра? Правда, немного завидно любоваться густой, блестящей копной, которая сохраняется у этих наций почти до глубокой старости? Дело в том, что они повсюду используют полезные продукты, в том числе коренья, отжимы, семена.

Один из главных ингредиентов восточной кухни – кунжут. Из него отжимают масло, им посыпают практически все салаты, добавляют в первые, вторые блюда.

Маленькое семя является чемпионом по содержанию макро и микроэлементов, витаминов, кислот и других ценных наименований. Приобретите себе кунжут и добавляйте во все подряд. Дневная норма – 2 чайные ложки семечек. Масло кунжута может быть одним из ингредиентов масок. А также им следует заправлять салаты, применять с макаронами, рисом и т.д.

Отлично помогает бороться с сединой корень лопуха – проверенное веками средство. Его использовали наши прабабушки, обладавшие роскошными, густыми, длинными косами. Достаточно выкопать корень, высушить его и измельчить. Залить столовую ложку корня пол литром воды и выпаривать жидкость наполовину. Готовый состав остудить, процедить и втереть перед сном в корни волос. Начнется не только перемена седого цвета на нормальный, но и «проснутся» луковицы, восстановится густота и блеск волос.

Мы рассмотрели с вами самые популярные и действенные методы, позволяющие избавиться от седины. Их можно применять в любом возрасте, но все же стоит помнить — молодость вернуть невозможно! Маски помогут тем, у кого есть шансы на возврат былого цвета. Но если человек находится на склоне лет – то пигмент отработал свое, он уже не в состоянии вырабатываться как в прежние, молодые годы. Не беда, можно произвести окрашивание – в какой цвет лучше красить – подскажет мастер-парикмахер. А может и не нужно маскироваться? Ведь немало девиц мечтает о том, чтобы стать блондинкой со стальным оттенком. Достаточно только придать форму прическе, подобрать фасон и все, стильная наружность готова. И не нужно мучить корни перегидроидами, химическими препаратами. Все уже сделано за вас и безо всякого вреда для здоровья!

Немного Яндекс Музыки. Хорошая композиция.