Каждый из нас мечтает быть счастливым и получать от жизни блага. Но что это такое – благополучие. Как оказывается в это слово входит не только получение благ. Помимо богатства и достатка, люди включают в его смысл гармонию во взаимоотношениях, любовь, отсутствие болезней и т.д. То есть все то, что отражает безоблачное существование и полнейший комфорт. А можно ли стать благополучным самостоятельно? Или нужно верить в карму и плыть по течению жизни, не предпринимая никаких попыток для улучшения собственного существования? Давайте рассудим вместе и воспользуемся советами опытных психологов.
Как найти ключи к благополучной жизни
Вопрос счастья и благополучия занимает человечество испокон веков. Не было на свете человека, который не просил бы о помощи улучшить материальное состояние и прислать достойного спутника жизни. Но с самого начала помимо желаний, также прибавился еще один постоянный спутник – лень. Вместо того чтобы взять судьбу в свои руки, мы создавали божества, приносили им жертвы и полагали, что они за нас все сделают. Никто не оспаривает того, что христианская вера способна творить чудеса. Но Господь помогает только тем, кто не сидит на месте и не ропщет, а действует. Что касается других верований, то тотемные божки – это всего лишь бесчувственные изваяния, предназначенные для оккультных обрядов и ритуалов.
Чтобы стать благополучным – действуйте. А в дорожку за их поиском, возьмите с собой советы опытных психологов и известных богачей мира, которые смогли состряпать свое миллиардное состояние благодаря труду, предприимчивости, активной позиции и смекалистости.
Ключи – это мечты
Психологи утверждают, что мечтать нужно всем и каждому. Благие мысли о прекрасном будущем позволяют обеспечить себя перспективой и надеждой, ради которой нужно жить, радоваться, работать. Если перестать мечтать, то жизнь превратиться в серые будни, в которых изо дня в день мы будем существовать и потихоньку ждать конца. Отсутствие стремления к лучшему может привести человека на самое дно, и он опять-таки будет винить в этом судьбу. Поэтому предлагаем всем читателям – при прочтении рекомендаций обязательно желайте выполнения своих же желаний. Стимулируйте в себе цель, что позволит быть более активным и смекалистым. Сразу хотим отметить, что список возможностей, с помощью которых можно в «скоростном» стать богатым и счастливым, прост и легок в выполнении.
Здоровье
Самое главное достояние каждого из нас – это хорошее здоровье. Без него не приходится ни о чем мечтать, все мысли заняты негативом. Если нет нормального самочувствия, человек не способен построить нормальную семью, эффективно учиться, трудиться. Если отсутствуют болезни и недуги, то возникает потенциал, с которым можно легко перебороть усталость, лень и получать от своих трудов заслуженные доходы. Благодаря крепкому здоровью человек может раскрыть свои творческие способности и таланты, развиваться физически, эмоционально, интеллектуально и т.д.
Деньги
Поговорка о рае в шалаше сегодня продолжает быть актуальной, но в предложение вписано слово «комфортный». Никто не собирается отказываться жить с милым, если он предоставляет комфортные условия. А для этого нужны деньги. Товарищи, никто не отменял товарно-денежных отношений. Денежные знаки представляют собой инструмент, который помогает человеку создать лучшие условия проживания, развлечения, отдыха и труда. Но вот беда – у одного их куры не клюют, а другой денными и ночными трудами не может заработать стоящей суммы. Читайте далее и действуйте.
Сеть Интернет пестрит различными рецептами и методами для крупных заработков. Литература и пособия представлены как опытными, профессиональными богачами, заработавшими баснословные богатства. Так и обывателями, изучившими чужие труды и получающие деньги за плагиат.
Важно: не нужно тратить свое драгоценное время и деньги на видео-тренинги, зачастую они не приносят никакой пользы. Существует масса бесплатных роликов, просмотрите, может, и найдете подходящий вариант для себя получения достатка.
Но как бы там ни было, присмотреться к способам все-таки стоит. Нет времени, тогда давайте изучать представленные нами проанализированные методы обогащения.
Плохая наследственность
Проанализируйте детально, каковым было отношение к денежным суммам ваших предков, к их наличию и отсутствию. Дело в том, что у человека с детских лет формируется определенное отношение к деньгам. Обратите внимание на определенную закономерность. Если родители жили в достатке, то же самое происходит и с их детьми. У бедных по той же направленности, бедное потомство. Кто-то возразит – богатенькие родители обеспечили своих отпрысков на всю жизнь, а нищим и оставить-то нечего. Позвольте не согласиться. Мы не говорим только о миллионерах и им подобным. Вопрос касается простых семей, в которых есть что и на стол поставить, надеть и при этом получается накопить. Не могут же их дети всю жизнь тратить скромные накопления. Что касается финансово неблагополучных и зажиточных семейств, то и здесь бывают исключения.
Вспомните Аристотеля Онассиса, родители которого полностью обанкротились еще в 1922 году. Или же отпрысков, которые обладали миллиардным состоянием и спустили эти суммы за кратчайшие сроки.
Так вот, говоря о «плохой» финансовой наследственности, нужно обратить внимание на следующие моменты. Вспомните, как с малых лет родители то и дело отказывали нам в какой-то покупке и причитали: «мы не можем себе это позволить», «у честных всегда мало денег», «для нас это дорого», «бедность не порок». Но, позвольте, о каком настрое на богатство и благополучие может быть?
Годы, когда все были равны и скудное проживание считалось нормой – прошли. Теперь все в наших руках, и мы можем себе позволить блага, но для этого нужно не только работать, но и тратить. Но чтобы забыть о негативных мантрах о бедности, тормозящих течение богатства и копилка постоянно пополнялась, следуйте следующим рекомендациям:
- На чистом листе бумаги руками выпишите все негативные фразы, причем по одной в строке и оставьте между каждой из них по пробелу. В пустые места впишите информацию, несущую в себе позитив. Например «Бедность не порок!», вы же снизу отражаете – «Богатство это не грех!» и т.д.
- Возьмите еще один чистый лист бумаги и выпишите на нем все свои заветные мечты. Например – «Хочу купить большой дом», «Хочу научиться за 2 месяца английскому языку» и т.д. Только не нужно отражать то, что не сбудется ни под каким предлогом. Например, нельзя мечтать стать оперной певицей, если у вас априори нет способностей и голоса. Этот лист нужно повесить на самое видное место, чтобы в течение дня оно максимальное количество раз попадалось на глаза.
- Третий листок предназначен для схемы достижения желаний. В зависимости от мечты разделите на этапы. Например: «Окончить курсы английского – 2 месяца», «Создать свой сайт – 2 месяца» и т.д. Также можно отразить «Заработать 3000 долларов – 6 месяцев». Сразу следует понимать, что сроки должны соответствовать вашим возможностям. Есть идеи дополнительных заработков, учитывайте и их. Но отраженные на бумаге схемы и скрои – не простая формальность. Их нужно выполнять и в точности следовать времени «сдачи работы».
- Помните поговорку «Без труда, не выловишь…». Так вот, если сидеть на диване и тупо созерцать исписанные желаниями и сроками листы – ничего путного не получится. Следует приложить интеллектуальные, умственные, физические силы, а может вложиться финансово. И еще, подсчитайте, какое понадобится время для воплощения мечтаний в жизнь. И если вы будете думать только том, что вам не повезет, вы недостаточно сильны, предприимчивы, мечты так и останутся на бумаге.
Важно: специалисты указывают на то, что достаточно потратить в день около 3 часов на достижение мечты. Сюда относятся размышления, поиски решений и источников, подготовка документации, обращение к друзьям и близким, распространение информации и т.д.
В сети Интернет масса бесплатных досок объявлений, где вы можете публиковать свои объявления с любой информацией.
- Заведите тетрадь, где будут отражаться расходы и доходы. Это отличный способ проанализировать и подсчитать свои возможности. Благодаря бюджетной тетради, многие с удивлением заметили, что тратят большие суммы на пустяки и ненужные вещи. Таким образом, можно будет сэкономить средства и включить в расходы по повышению образования, получения прибыльной специальности. Чтобы сэкономить бюджет, чаще читайте объявления о распродажах и приобретайте вещи по более низким ценам. Не нужно тратить средства на шмотки, которые реализуются в разы дороже таких же, но имеют какую-то особую «лейбу». Лимитируйте свои расходы, потому, как только возникают сэкономленные суммы, им тут же «находится» применение.
- Настраивайте себя на позитив, каждый день делайте для себя установки. В сети Интернет масса программ «аффирмаций», послушайте их, впишите на лист и повторяйте вслух. Не жалейте на это времени, так как на подсознательном уровне вы будете настроены только на позитив и получите мотивацию для достижения цели.
- Украшайте свое помещение красивыми вещами, не обязательно дорогими. Поставьте большую фруктовницу с красивыми яблочками, виноградом или другими, сезонными продуктами. Разведите вьющиеся и цветущие комнатные цветы. Если есть возможность, установите в собственном дворе фонтанчик, а в комнате аквариум. Все это атрибуты богатой жизни.
Интересный факт: многие в погоне за богатством в первую очередь ставят на окно толстянку, в народе денежное дерево. Этот цветок совершенно неприхотлив и за пару лет вырастает в деревце с толстым стволом и мясистой листвой.
- Откажитесь от таких слов, как «должен», надо», отражающие ваше чувство вины, вызывающие беспокойство и тревогу. Помогать родителям, близким и своим детям – это важно и полезно. Нельзя проходить мимо чужого горя, особенно если страдает ребенок. Поверьте, бескорыстная помощь для человека, оказавшегося в трудной ситуации, воздастся вам с лихвой – таковы законы Вселенной и Справедливости.
- Контролируйте свои эмоции. Если возникают какие-то легкие неприятности, неурядицы – не останавливайтесь и идите дальше. Да, их нужно решать, но не стоит драматизировать ситуацию. Если постоянно думать о плохом, то негатив, словно снежный ком, «заполнит» всю голову. Но это не значит что нужно полностью окунаться в авантюрные решения, лучше проанализируйте сложившееся положение, примите правильное решение и если необходимо откажитесь от плохой идеи. А если нет нарушения закона, то двигайтесь, вспомните поговорку — «Глаза боятся, а руки…».
Благополучие: денежный достаток + любовь + благодарность
Не стоит полагать, что наличие денежной массы может привести к полному благополучию. Если человек богат, но при этом отсутствует гармония в жизни, то она не обретает позитивные и красочные черты. Человек должен, как достигать цели, так и наслаждаться полученным красиво и умело. Получив богатства, никто не должен зависеть от него.
Самодостаточная жизнь – это свободное от материальных ценностей существование. Да внутренняя гармония будет в порядке, если распоряжаться своим достатком правильно, с пользой не только для себя, но и окружающих. Существует интересная схема, созданная еще древними цивилизациями: благосостояние – благодарность – благополучие. Получив благосостояние, человек дарит миру блага, и затем получает благо. Этот золотой треугольник никогда не будет цельным, если между компонентами будут встревать жадность, распутство, зависть, лень, жестокость и т.д.
Кто не согласится с этим мнением и укажет на богатых людей, которые живут распутную жизнь, убивают людей, наживаются на чужом горе. Поверьте, у таких особ нет ни счастья, ни спокойствия, ни тем более гармонии. А за свои деяния они обязательно будут наказаны, если не в этой жизни, то в другой.
Изучим ряд рекомендаций для поддержания в себе чистоты и создания полной гармонии с внутренним и внешним миром.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь…
Эти слова легендарного Мюнхгаузена у большинства вызывают восторг и ту же улыбку. Поэтому не ждите каких-то поводов для веселья, а улыбайтесь доброй улыбкой всему – красивому цветку, собственному отражению в зеркале, котенку, встающему солнышку или проливному дождю. Даже в Библии указано, что Господь среди смертных грехов на одно из первых мест поставил уныние. Существует научная теория полезности улыбки – мы активируем ту часть мышцы лица, которые отправляют сигналы в мозг для выработки эндорфина – гормона радости и счастья.
Не рвите родственные и дружеские связи
Постоянно общайтесь со своими родственниками, не отказывайте беседовать и веселиться с любимыми и детьми, заводите новых друзей и приглашайте в гости старых. Кто-то мудрый сказал, что его богатство – это позитивные впечатления, которые он получает от общения с друзьями и родными. Если останетесь одни – то ждите потери гармонии. Золотой треугольник будет сломан и о благополучии не может быть и речи.
Живите сейчас
Обратите внимание – как красив и уникален наш мир, как прекрасны лица друзей, родных и любимых. Как восхитительны цветы и животные. Нас окружает потрясающее и неповторимое чудо – научитесь им любоваться и благодарить судьбу за то, что у вас есть возможность быть здесь и сейчас. Чтобы усилить активацию участков мозга, отвечающих за радость, удовольствие, хорошую память, обоняние, вкус, осязание, слух – прикасайтесь к цветам, гладьте собак, котят. В моменты отдыха и расслабления – растягивайте удовольствие – медленно пережевывайте сочный кусок мяса и наслаждайтесь им, а запивая терпким красным вином, не стремитесь напиться, а смакуйте вкусные нотки.
Будьте благодарны
Вот и прошел очередной день, в котором были разные события. Но какими бы они ни были – поблагодарите судьбу за то, что вы его пережили. Скажите спасибо даже за малейшие моменты удач и радости. Не забудьте выразить мысленно признательность тем, кто был рядом, доставил приятную весть или просто разделил трапезу. Помните как в песне «Спасибо вам люди за дружбу со мной…» — потрясающие строчки.
Будьте активны
Ученые уже неоднократно доказывали, что физическая активность является неотъемлемым атрибутом гармоничного существования. Хватит тупо смотреть на свои писульки с мечтаниями. Выходите на улицу, совершите прогулку, искренне желайте здоровья тем, кого встретите на своем пути. А может, есть желание выращивать растения, деревья – станьте садоводом-любителем. Творческим личностям можно вступить на курсы танцев, аэробики, а спортивно настроенным участвовать в велопрогулках, сыграть в теннис, в футбол, участвовать в состязаниях по бадминтону и т.д. Активность и стимуляция кровотока стимулирует гормоны радости и помогает избавиться от стресса, тревожности, гнева, раздражительности, депрессий.
Высыпайтесь
Не может организм желать лучшего и двигаться в сторону мечтаний, если у него нет сил после бессонницы. Спите минимум 7 часов в сутки. Чтобы ничто не помешало крепкому сну, принимать пищу не позже, чем за 2-3 часа до отхода. Также не стоит забывать про ежевечерние прогулки.
Получайте новые знания
Вы перестали тянуться к новым познаниям. Откройте Интернет и выберите себе обучение по вкусу, и овладейте новой профессией. Если подзабыли старые увлечения – вернитесь к ним, тем более что с каждым годом даже у них возникают новшества.
Изучите свой организм
Вы заметили, что в определенные моменты у вас возникает колоссальная энергия, проявляются таланты и сила. Ловите удачу за хвост и развивайте свои способности, включайтесь в работу. Так вы будете расти как физически, интеллектуально, но и профессионально.
Принимайте свою жизнь
Вас раздражают какие-то черты собственного характера, поступки? Примите их, иначе рискуете стать врагом для самого себя. Такое положение дел не поможет, а напротив, создаст проблемы при достижении благополучия. Примите себя, проявляйте к себе же благосклонность, прощайте мелкие недостатки и старайтесь их потихоньку искоренять. Не получается – не беда, в мире нет совершенных людей. Простив свои просчеты и ошибки, мы научимся прощать и понимать других.
Ищите во всем что-то хорошее
Часто неопределенная ситуация может вызвать двойственные мнения. Кто-то полагает, что полупустой стакан полон на половину, другой считает, что он почти пуст. Не нужно искать во всем негатив, настройте себя на хорошее. А при плохой ситуации, посмотрите на нее как бы со стороны, ведь все не так уж плохо, да и безвыходных ситуаций не бывает.
Уделяйте себе время
В погоне за удачей и достатком у нас не остается времени для себя любимых. По утверждениям ученых, человек полностью счастлив тогда, когда может распоряжаться своим временем. Поэтому не забывайте оставлять для себя пару часиков, для суток это не так уж и много. Потратьте их как хотите: отправьтесь на прогулку, смотрите лениво телевизор, выпейте чаю, съешьте мороженое, послушайте музыку…
Помогите постороннему
Сделайте доброе дело, не ожидая ответных действий. Сюда относится и приятное слово, маленький подарок совершенно постороннему человеку. Ученые доказали, что доброта, милосердие и щедрость активируют выработку эндорфинов – тех же гормонов радости и счастья.
Бескорыстные дары, добрые слова, щедрые поступки, слова благодарности, признания, крепкое здоровье, хороший сон, позитивный настрой, и другие моменты являются важными и неотъемлемыми атрибутами благополучия. Но мы не так часто о них вспоминаем, когда разговор заходит о банальном человеческом счастье. Стоит ли роптать на судьбу и сидя на диване угасать от неудач и страданий. Начните жить, откройте себя миру, давайте и получайте в ответ. Не забывайте что вокруг больше добрых людей, а на них, как известно, держится Земля. Включайтесь в круговорот Добра и Благодарности, станьте обладателем золотого треугольника: благосостояние, благодарность и благополучие.