Диеты

Тем, чья фигура далека от идеала, как правило, хочется похудеть, не истязая себя изнурительными спортивными тренировками и, уж тем более, голодом. Это вполне возможно с диетой, которую придумали

Здоровый образ жизни — это, прежде всего, правильное питание. И оно является таковым, если предполагает употребление исключительно полезных продуктов. Например, весьма благотворное влияние оказывает на человеческий организм овсянка,

Яблоко называют «плодом здоровья», и это неспроста: сочный фрукт в самом деле приносит организму человека колоссальную пользу. Причем данный растительный продукт оказывает положительное влияние не только на работу

Крупы невероятно полезны для здоровья человека. Эту известную истину давно взяли на заметку японцы и китайцы, которые чуть ли не каждый день употребляют в пищу рис. Данный продукт

Мечта абсолютного большинства людей, страдающих полнотой: худеть, употребляя какой-нибудь не просто полезный, но еще и вкусный продукт. Одним из таких лакомств, реально помогающих обрести стройность, является любимый многими

Белковая диета для похудения: меню на неделю включает различные продукты с наибольшим содержанием белковых веществ, что может привести к сбоям в функционировании некоторых органов, ударить по иммунной системе

Кто-то в погоне за крепким здоровьем, а кто по моральным, этическим соображениям полностью отказывается вкушать пищу животного происхождения. Мы посмотрим вместе с вами на тематику как бы со

Мы то, что едим. Эта фраза у всех на слуху, и по большей части, многие из нас уверены в философском её значении. Но это не совсем так. Просто

Клетчатка присутствует на столах людей испокон веков. Она является неотъемлемым компонентом практически всех растительных и животных продуктов. Клетчатка для похудения доступна в морепродуктах, рыбе, зернах, во всех злаковых.

Что же нам мешает похудеть и воплотить мечту о стройной и подтянутой фигуре? Согласно данным ученых, с каждым годом количество толстых людей растет в геометрической прогрессии. Если сравнивать

Многие популярные журналы на теме лишнего веса повышают свои тиражи. Под броскими заголовками прячутся ошибочные, а иногда и вредные советы. Ни в одном из журналов нет указания на

Наш организм, также как и любая другая система нуждается в регулярной чистке. Попадающие в нее продукты питания, влияние окружающей среды провоцируют накопление шлаков, токсинов, частиц тяжелых металлов и