Продукты и питание

Сладости находятся под строгим запретом как для желающих всегда оставаться стройными, так и для тех, кто хочет сбросить пару-тройку лишних килограммов. Однако с шоколадом не все так просто.

Огромное количество людей на нашей планете все чаще отказываются от употребления продуктов животного происхождения — чаще всего из моральных и гуманистических соображений. Однако мало кто способен выдержать долгое

Традиционно считается, что такой тропический фрукт, как банан, провоцирует набор лишних килограммов. По этой причине его исключают из рациона подавляющего большинства диет для похудения. С другой стороны, существует

Обращали ли вы внимание на то, что жители Азии, как правило, не страдают лишним весом? В отличие от Запада, где давно уже властвует эпоха полуфабрикатов и фастфуда, Восток

В своем стремлении к идеальной фигуре женщины постоянно пробуют новые методы снижения веса. При этом они редко обращают внимание на те способы обретения стройности, основой которых является употребление

Растительная пища помогает поддерживать стройность фигуры, поэтому диетологи рекомендуют делать при составлении диетического рациона питания упор именно на нее. Многие сторонники жиросжигающих методик считают, что речь здесь идет

Тем, чья фигура далека от идеала, как правило, хочется похудеть, не истязая себя изнурительными спортивными тренировками и, уж тем более, голодом. Это вполне возможно с диетой, которую придумали

Здоровый образ жизни — это, прежде всего, правильное питание. И оно является таковым, если предполагает употребление исключительно полезных продуктов. Например, весьма благотворное влияние оказывает на человеческий организм овсянка,

Яблоко называют «плодом здоровья», и это неспроста: сочный фрукт в самом деле приносит организму человека колоссальную пользу. Причем данный растительный продукт оказывает положительное влияние не только на работу

Крупы невероятно полезны для здоровья человека. Эту известную истину давно взяли на заметку японцы и китайцы, которые чуть ли не каждый день употребляют в пищу рис. Данный продукт

Мечта абсолютного большинства людей, страдающих полнотой: худеть, употребляя какой-нибудь не просто полезный, но еще и вкусный продукт. Одним из таких лакомств, реально помогающих обрести стройность, является любимый многими